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商品說明: 體態美人的3秒正骨法
商品描述: 書名：體態美人的3秒正骨法，原文名稱：やせる！美人になる！3秒骨格リセットポーズ，語言：繁體中文，ISBN：9789865665456，頁數：96，出版社：養沛文化，作者：波多野賢也，譯者：彭小玲，出版日期：2017/06/05，類別：生活風格
商品簡介:

不減重也能變苗條♥
關鍵就在手掌！

　　只要把手掌轉向正前方，
　　透過身體自然的「骨骼連動」，
　　隨時隨地都能輕鬆雕塑美麗身形。

　　特點①：不必運動
　　「我想變瘦，但又好懶哦！一想到要運動、上健身房就好累！」
　　→沒問題！不必激烈運動也OK，不怕喘也不怕流汗，優雅瘦身。

　　特點②：繼續享用美食
　　「想變美，但又不想放棄享受美食的機會……」
　　→沒問題！請繼續享受美食，身心才能都美麗。

　　特點③：不必特別撥出時間
　　「天天都好忙，沒有什麼時間耶！」
　　→沒問題！只要利用零碎時間，３秒鐘擺１個「姿勢」！

　　特點④：一定能持續下去
　　「我嘗試過好多方法，但沒有一個堅持得了。」
　　→沒問題！３秒正骨姿勢可以輕易融合在日常生活中，不知不覺就會持續下去。

　　特點⑤：絕對有效！
　　「這麼簡單的動作真的有效嗎？」
　　→沒問題！困難的訓練或姿勢無法隨時隨地進行，更無法融入平時的動作之中，「簡單」才能持續，「持續」才能真正矯正骨骼。骨架正了，身體的肌肉也會得到最好的運用，不但姿態優美，基礎代謝率也會隨之提升，脂肪不再亂囤積，身體的線條自然就變得很好看！

　　【美人實證！】
　　♥不到一個月，不節食、沒運動，腰圍少了將近3公分，小腹少了4.8公分！
　　♥吃得多，體重卻減輕了！輕鬆就和肚子上的贅肉say goodbye！
　　♥才3星期，胸部線條變得勻稱有型，腋下圍整整少了5.4公分！
　　♥長年下半身肥胖，一星期之內就感受到腹部變平、臉變小！

體態美人的3秒正骨法
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