減肥暢銷書推薦-100種超級瘦身法最多人推薦購買

　　本書是作者萩原みよこ親身的瘦身經驗及瘦身同伴們提供的經驗，整理出100種瘦身法。書中從另類的瘦身法到正統、腳踏實地的飲食節制、運動等方法都有。讀者可視個人需求自由選擇。每種方法下皆用★記號評價實際瘦身效果、痛苦度、及能否長期持續下去，供各位實行時參考。★記號最多有三個。話雖如此，每個人的喜好、忍受度不同，實行時可一邊確認效果、作法、安全性，找出適合自己個性的瘦身法，但須注意是否會影響到身體健康。

 100種超級瘦身法
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010008721?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202003

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