瘦身書推薦ptt-１天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤：24小時貼身教練陪你做，量身打造專屬你的瘦身計劃（隨書附贈：33款必瘦運動影音QR CODE）哪裡有賣

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商品說明: １天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤：24小時貼身教練陪你做，量身打造專屬你的瘦身計劃（隨書附贈：33款必瘦運動影音QR CODE）
商品描述: 書名：１天11分鐘輕肌力健身，成功瘦39公斤：24小時貼身教練陪你做，量身打造專屬你的瘦身計劃（隨書附贈：33款必瘦運動影音QR CODE），原文名稱：모바일 PT : 24시간 나를 찾아오는 퍼스널 트레이너，語言：繁體中文，ISBN：9789869507820，頁數：144，出版社：橙實文化，作者：安振必，譯者：魏汝安，出版日期：2017/08/10，類別：生活風格
商品簡介:

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　　史上第一本！獨家客製化減肥課表的瘦身書
　　專業教練╳量身規劃╳專屬課表
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本書特色
　　
　　★特色1：史上第一本！獨家客製化減肥課表的瘦身書
　　你知道減肥也需要客製化嗎？如果一直做著不適合自己的運動，那當然瘦不下來！成功減重39公斤的安教練獨家規劃，教你用輕肌力健身，健康瘦下來！
　　
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